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4/11/2026

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वायु प्रदूषण: एक्यूआई 400 पार, ब्लैक कार्बन ने भी बढ़ाई चिंता; दिल्ली-एनसीआर में रहते हैं तो हो जाएं सावधान

दिल्ली-एनसीआर में बढ़ता वायु प्रदूषण और ब्लैक कार्बन लोगों की सेहत के लिए गंभीर खतरा बढ़ाने वाले हो सकते हैं। डीजल गाड़ियों, फैक्ट्रियों और ईंधन जलने से निकलने वाले ये बारीक कण फेफड़ों और दिल को प्रभावित कर सकते हैं।

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4/11/2026

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दिल्ली-एनसीआर: डॉक्टर ने प्रदूषण के खतरों को लेकर किया अलर्ट, कैसे जानें कहीं आप भी तो नहीं हो गए हैं शिकार?

दिल्ली-एनसीआर में बढ़ता प्रदूषण आंखों में जलन, खांसी, गले में खराश और सांस फूलने जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। लंबे समय तक संपर्क में रहने से फेफड़ों और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है।

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4/11/2026

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हेल्थ अलर्ट: कई दिनों से नहीं रुक रही खांसी? जान लें कब ये हो सकती है गंभीर बीमारी की वजह

लगातार खांसी आना हमेशा फेफड़ों की समस्या नहीं होती, कभी-कभी यह हार्ट की समस्या का संकेत भी हो सकता है। दिल की पंपिंग क्षमता कमजोर होने पर फेफड़ों में तरल जमा हो सकता है। रात में खांसी, सांस फूलने और सीने में भारीपन जैसे लक्षण दिखें तो जांच कराएं।

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4/11/2026

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कैट 2026: आज किसी भी वक्त जारी हो सकता है एडमिट कार्ड, डाउनलोड करने के लिए तैयार रखें ये डिटेल्स

कैट 2026 परीक्षा का एडमिट कार्ड आज 4 नवंबर को किसी भी वक्त जारी हो सकता है। इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट इंदौर इसे आधिकारिक वेबसाइट iimcat.ac.in पर उपलब्ध कराएगा। परीक्षा में शामिल होने वाले उम्मीदवार

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4/11/2026

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हेल्थ अलर्ट: क्या ठीक नहीं है किंग चार्ल्स की सेहत? हाथों-उंगलियों में दिखी सूजन, डॉक्टर से समझिए इसका कारण

ब्रिटेन के किंग चार्ल्स की हालिया तस्वीरों में उंगलियां सामान्य से मोटी सूजी हुई दिखाई दे रही हैं। इसके बाद से इसे लेकर सोशल मीडिया पर खूब चर्चा हो रही है। हाथ-पैरों और उंगलियों में सूजन के पीछे ठंड और शरीर में पानी जमा होना जैसी वजहें हो सकती हैं।

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4/11/2026

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हेल्थ टिप्स: एक गिलास जूस में तीन सुपरफूड्स का पोषण, हार्ट से लेकर पाचन और स्किन सबके लिए फायदेमंद

एबीसी जूस सेब, चुकंदर और गाजर से तैयार एक पौष्टिक पेय है। इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट इम्युनिटी, हृदय स्वास्थ्य, आंखों और त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

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4/11/2026

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चुनौती: हरियाणा में 52 करोड़ जुर्माना, फिर भी धधक रहे कूड़े के ढेर; सर्दियों में घातक होने लगती है समस्या

हरियाणा में कूड़ा प्रबंधन की व्यवस्था ही बदहाल है।

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3/11/2026

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सेहत की बात: पैरों का अक्सर ठंडा रहना किस बीमारी का संकेत है? जानिए डॉक्टर से कब मिलना जरूरी

पैरों का अक्सर ठंडा रहना सिर्फ मौसम या थकान का असर नहीं हो सकता। खराब ब्लड सर्कुलेशन, एनीमिया, थायरॉयड और पेरिफेरल आर्टरी डिजीज जैसी समस्याएं इसकी वजह बन सकती हैं। पैरों में दर्द, झुनझुनी, सुन्नपन जैसे लक्षण दिखाई दें तो इसे अनदेखा न करें।

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3/11/2026

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सेहत की बात: हार्ट अटैक से बचना है तो रोज करें ये एक काम, 50% तक कम हो सकता है दिल की बीमारी का खतरा

रोजाना पैदल चलने की आदत हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है। सप्ताह में पांच दिन 30 मिनट वॉक करने से ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर नियंत्रित रखने में मदद मिलती है।

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3/11/2026

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धुआं बन सकता है जानलेवा: पटाखों के जहरीले धुएं से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

Diwali Air Pollution: दिवाली पास आते ही पटाखे चलना शुरू कर देते हैं। ऐसे में पटाखों के धुएं से बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी हो जाता है। आइए इसके लिए कुछ टिप्स आपको देते हैं।

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3/11/2026

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हेल्थ टिप्स: मेटाबॉलिज्म को रखना है एक्टिव तो आज से ही शुरू करें ये उपाय, बच्चे हों या बुजुर्ग सबके लिए जरूरी

मेटाबॉलिज्म शरीर की वह प्रक्रिया है, जिसके जरिए भोजन ऊर्जा में बदलता है। इसकी कार्यक्षमता को बेहतर बनाए रखने के लिए संतुलित और प्रोटीन युक्त आहार, पर्याप्त नींद और नियमित व्यायाम जरूरी हैं।

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3/11/2026

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जानना जरूरी: ब्लड टेस्ट में आया है हाई यूरिया लेवल? कहीं ये किसी गंभीर समस्या की तरफ संकेत तो नहीं

ब्लड टेस्ट में यूरिया का स्तर बढ़ना हमेशा किडनी की बीमारी का संकेत नहीं होता। डिहाइड्रेशन, ज्यादा प्रोटीन, कुछ दवाएं और अन्य बीमारियां भी इसकी वजह हो सकती हैं। क्रिएटिनिन, ईजीएफआर और यूरिन टेस्ट से इसकी समस्या के बारे में पता लगाया जा सकता है।

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3/11/2026

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हेल्थ अलर्ट: माता-पिता को किडनी की बीमारी है तो क्या बच्चों को भी होगा खतरा? जानिए कैसे दूर करें जेनेटिक खतरा

परिवार में किडनी की बीमारी की हिस्ट्री होने पर भविष्य में इसका खतरा बढ़ सकता है। ऐसे लोगों को सीरम क्रिएटिनिन, यूरिन एल्ब्यूमिन और ब्लड प्रेशर की जांच पर ध्यान देना चाहिए। सही खानपान, नियमित व्यायाम और जांच से किडनी की सेहत सुरक्षित रखी जा सकती है।

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3/11/2026

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ब्रेन हेल्थ: दिमाग को भी नुकसान पहुंचाता है जंक और अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड, हो सकती हैं ये दिक्कतें

पिज्जा, बर्गर और दूसरे अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड का ज्यादा सेवन मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और मेटाबॉलिक समस्याओं का खतरा बढ़ा सकता है। शोध में इनके सेवन और कॉग्निटिव हेल्थ के बीच संबंध भी सामने आया है।

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2/11/2026

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सेहत की बात: पहले आसानी से करते थे सारे काम, अब होती है थकान? दिल की सेहत को लेकर एक्सपर्ट ने दी चेतावनी

45 साल की उम्र के बाद रोजमर्रा के काम करने की क्षमता में कमी दिल की बीमारी, हार्ट वॉल्व की समस्या का संकेत हो सकती है। विशेषज्ञों ने एक्टिविटी ऑडिट की सलाह दी है। इसमें पुरानी और मौजूदा शारीरिक क्षमता की तुलना की जाती है।

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2/11/2026

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अलर्ट: क्या आपकी बिल्ली भी बन सकती है बीमारी की वजह? टॉक्सोप्लाज्मोसिस संक्रमण को लेकर अलर्ट, जानिए विस्तार से

टॉक्सोप्लाज्मोसिस टॉक्सोप्लाज्मा गोंडी नामक परजीवी से होने वाला संक्रमण है, जो बिल्ली के मल से दूषित मिट्टी, पानी और भोजन के जरिए इंसानों तक पहुंच सकता है। कुछ परिस्थितियों में यह दिमाग और आंखों को प्रभावित कर सकता है।

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2/11/2026

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हेल्थ अलर्ट: मेनोपॉज के बाद महिलाओं की सेहत को लग सकता है बड़ा झटका, इन बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा

50 वर्ष की उम्र के बाद महिलाओं में हार्मोनल और शारीरिक बदलाव कई बीमारियों का जोखिम बढ़ा सकते हैं। आर्थराइटिस, हृदय रोग, स्तन कैंसर, सर्वाइकल कैंसर और एनीमिया जैसी समस्याओं को लेकर सतर्क रहना जरूरी है।

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2/11/2026

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देसी जोक्स: साली के सवाल का जीजा ने दिया ऐसा जवाब, पढ़कर हंसते-हंसते गिर जाएंगे आप

देसी जोक्स: जीजा और साली का रिश्ता हंसी-मजाक, नोकझोंक और मीठी शरारतों से भरा होता है। जब भी जीजा जी और साली आमने-सामने आते हैं, तो बातों ही बातों में हंसी का माहौल बन जाता है।

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2/11/2026

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Shopping Craze: गांवों के Gen Z कैसे बदल रहे खरीदारी का ट्रेंड, AI और सोशल मीडिया का कितना असर?

Shopping Craze: गांवों के Gen Z कैसे बदल रहे खरीदारी का ट्रेंड, AI और सोशल मीडिया का कितना असर?

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2/11/2026

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फनी जोक्स: पत्नी- ये रैगिंग किसे कहते हैं? पति का जवाब सुनकर बोलती हो गई बंद

फनी जोक्स: अगर आप भी हंसना-हंसाना पसंद करते हैं और अपने दिन की शुरुआत ठहाकों के साथ करना चाहते हैं, तो आपके लिए मजेदार और वायरल जोक्स लेकर आए हैं। इन चुटकुलों को पढ़कर आपकी हंसी नहीं रुकेगी।

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2/11/2026

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जोक्स: टीचर- पास्ट और फ्यूचर टेंस की कोई परिभाषा देकर बताओ, फिर छात्र ने दिया गजब का जवाब

जोक्स: हंसी-मजाक और मनोरंजन हर किसी को पसंद होता है। अगर आप भी दिनभर की थकान और तनाव को भूलकर खुलकर हंसना चाहते हैं, तो आपके लिए मजेदार चुटकुले और हंसाने वाले जोक्स लेकर आए हैं।

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2/11/2026

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सेहत की बात: सर्दियां शुरू होते ही क्यों बढ़ जाती है जोड़ों में दर्द और सांस की दिक्कत, कैसे करें बचाव?

सर्दियों में तापमान में गिरावट, ठंडी हवा और शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण कुछ लोगों में जोड़ों का दर्द और अकड़न बढ़ सकती है। वहीं ठंडी हवा, प्रदूषण और वायरल संक्रमण अस्थमा के लक्षणों को भी बढ़ावा देने वाली हो सकती है।

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2/11/2026

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हेल्थ अलर्ट: क्या बार-बार मीठा खाने का मन होना डायबिटीज का संकेत है? जानिए एक्सपर्ट की राय

बार-बार मीठा खाने की इच्छा के पीछे नींद की कमी, तनाव, लंबे समय तक भूखे रहना और हार्मोनल बदलाव जैसे कारण हो सकते हैं। शुगर क्रेविंग को नियंत्रित करने के लिए संतुलित डाइट, पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम जरूरी है।

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2/11/2026

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हेल्थ की बात: अक्तूबर-नवंबर में क्यों बढ़ जाती है खांसी-जुकाम की परेशानी? मौसम बदलने पर इन बातों का रखें ध्यान

अक्तूबर-नवंबर में आमतौर पर सुबह-शाम ठंड और दिन में गर्मी के कारण अस्थमा, एलर्जी और सांस संबंधी परेशानियां बढ़ सकती हैं। बुजुर्गों, बच्चों और क्रॉनिक बीमारियों से जूझ रहे लोगों को विशेष सावधानी रखनी चाहिए।

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1/11/2026

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हेल्थ अलर्ट: सिर्फ बीपी-कोलेस्ट्रॉल ही नहीं, शरीर की यह परेशानी भी बन सकती है हार्ट अटैक की वजह

शरीर में लंबे समय तक रहने वाली सूजन दिल की बनावट और कार्यक्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। ब्रिटेन के वैज्ञानिकों के करीब 4.80 लाख लोगों पर किए गए अध्ययन में इंफ्लेमेशन के शिकार समूह वाले लोगों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम 43% अधिक पाया गया।

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31/10/2026

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कम सैलरी में मनाएं त्योहार: दिवाली पर फिजूलखर्ची से बचना है तो आज ही बना लें बजट, काम आएंगे ये आसान टिप्स

दिवाली का त्योहार आते ही घर की सजावट, कपड़ों की खरीदारी, मिठाइयों, गिफ्ट्स और पूजा की तैयारियों पर खर्च बढ़ने लगता है। ऐसे में अगर महीने की शुरुआत से ही बजट प्लान कर लिया जाए, तो त्योहार की खुशियां बिना आर्थिक दबाव के मनाई जा सकती हैं।

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30/10/2026

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पीएम मोदी का गुजरात दौरा LIVE: प्रधानमंत्री ने राज्य को दी हजारों करोड़ की सौगात, कुछ देर में करेंगे संबोधित

पीएम मोदी का गुजरात दौरा LIVE: प्रधानमंत्री मोदी ने राज्य को दी 14 हजार करोड़ की सौगात, संबोधन का इंतजार- PM Modi Gujarat visit He will gift projects worth ₹14000 crore to state here is full schedule

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29/10/2026

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सेहत की बात: आंतों के गुड बैक्टीरिया शरीर पर कैसे डालते हैं असर, इसकी कमी से क्या होता है?

आंतों में मौजूद गुड बैक्टीरिया पाचन, पोषक तत्वों के अवशोषण और प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज में अहम भूमिका निभाते हैं। इनके संतुलन में बदलाव होने पर गैस, कब्ज, थकान और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

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29/10/2026

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सेहत की बात: विटामिन-डी की गोलियां खाते हैं तो जान लें ओवरडोज के ये नुकसान, आप भी न हो जाएं शिकार?

विटामिन-डी हड्डियों, मांसपेशियों और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए जरूरी है, लेकिन सप्लीमेंट्स का लंबे समय तक सेवन से टॉक्सिसिटी हो सकती है। इससे खून में कैल्शियम बढ़ने, किडनी की दिक्कत होने, उल्टी, कमजोरी और मानसिक भ्रम जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

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