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मंगलवार, 3 नवंबर 2026 • विक्रम संवत 2083 | राष्ट्रीय दैनिक
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बुजुर्गों और युवाओं के बीच दूरी पाटने की केंद्र की नई पहल, 4 नवंबर से शुरू होगा 'वयो सम्मान राष्ट्रीय अभियान' 3/11/2026
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बुजुर्गों और युवाओं के बीच दूरी पाटने की केंद्र की नई पहल, 4 नवंबर से शुरू होगा 'वयो सम्मान राष्ट्रीय अभियान'

केंद्र सरकार वरिष्ठ नागरिकों और युवाओं के बीच निरंतर जुड़ाव को बढ़ावा देने के लिए 'वयो सम्मान राष्ट्रीय अभियान' शुरू करेगी।

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सेहत की बात: हार्ट अटैक से बचना है तो रोज करें ये एक काम, 50% तक कम हो सकता है दिल की बीमारी का खतरा 3/11/2026
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सेहत की बात: हार्ट अटैक से बचना है तो रोज करें ये एक काम, 50% तक कम हो सकता है दिल की बीमारी का खतरा

रोजाना पैदल चलने की आदत हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है। सप्ताह में पांच दिन 30 मिनट वॉक करने से ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर नियंत्रित रखने में मदद मिलती है।

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धुआं बन सकता है जानलेवा: पटाखों के जहरीले धुएं से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय 3/11/2026
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धुआं बन सकता है जानलेवा: पटाखों के जहरीले धुएं से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

Diwali Air Pollution: दिवाली पास आते ही पटाखे चलना शुरू कर देते हैं। ऐसे में पटाखों के धुएं से बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी हो जाता है। आइए इसके लिए कुछ टिप्स आपको देते हैं।

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वायु प्रदूषण: दिवाली से पहले ही दिल्ली की हवा हो गई जहरीली, खराब होती एक्यूआई के बीच डॉक्टर का अलर्ट 3/11/2026
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वायु प्रदूषण: दिवाली से पहले ही दिल्ली की हवा हो गई जहरीली, खराब होती एक्यूआई के बीच डॉक्टर का अलर्ट

दिवाली से पहले दिल्ली-एनसीआर की हवा तेजी से प्रदूषित हो रही है। राजधानी का एक्यूआई बेहद खराब स्तर पर पहुंच गया है। पराली का धुआं, वाहनों का उत्सर्जन और मौसम की प्रतिकूल परिस्थितियां प्रदूषण बढ़ा रही हैं।

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हेल्थ की बात: अक्तूबर-नवंबर में क्यों बढ़ जाती है खांसी-जुकाम की परेशानी? मौसम बदलने पर इन बातों का रखें ध्यान 2/11/2026
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हेल्थ की बात: अक्तूबर-नवंबर में क्यों बढ़ जाती है खांसी-जुकाम की परेशानी? मौसम बदलने पर इन बातों का रखें ध्यान

अक्तूबर-नवंबर में आमतौर पर सुबह-शाम ठंड और दिन में गर्मी के कारण अस्थमा, एलर्जी और सांस संबंधी परेशानियां बढ़ सकती हैं। बुजुर्गों, बच्चों और क्रॉनिक बीमारियों से जूझ रहे लोगों को विशेष सावधानी रखनी चाहिए।

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